NUTRIENTES INTEGRALES
Los alimentos integrales tienen el recubrimiento natural que es la fibra. Actualmente los Médicos están a favor de la fibra natural. El Doctor Friedman, de Monte Sinaí, dice que “la dieta a base de fibra, consumida durante bastante tiempo, puede “corregir” algunas anomalías de los patrones motores del colón comunes cuando hay problemas de función intestinal. Dice, por ejemplo, que la fibra contibuye a acelerar o a desacelerar las contracciones, ayudando en los casos de estreñimiento, acompañado de suficiente líquido para que tenga el efecto deseado. La limpieza de colón contribuye a tener un estado de salud más óptimoy saludable previniendo así múltiples síntomas.”
LISTADO DE NUTRIENTES
- Linaza Molida
- Linaza en semilla
- Ajonjolí integral
- Arroz integral
- Nueces
- Ciruela pasa
- Harina de Trigo Integral
- Germen de Trigo
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Avena en hojuelas
- Mixtura de nuez con uva pasa
LINKS NUTRIENTES : EN BUENAS MANOS:
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